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　　疫情之下，做好大学生心理健康宣传教育是我校合力“抗疫”的重要一环。为疏导疫情期间大学生心理问题，引导学生科学地认知疫情、合理地调节不良情绪，提高学生心理素质、促进其身心健康和谐发展，进而全力筑牢抗“疫”心理防线，哈尔滨广厦学院学生工作处携手通识教育学院大学生心理健康教育与咨询中心，邀请了国家二级心理咨询师王晓亭老师在钉钉平台开展了“疫情期间大学生心理疏导”公益讲座，全校学生以寝室为单位参加了此次培训，线上直播观看人数累计达到6600人次，直播间人齐点赞超过9000次。

　　王老师通过讲座和体验式互动的方式，在线为同学们在疫情期间如何应对负面情绪进行答疑解惑。讲座内容包含：疫情来袭，阴霾笼罩——情绪波动怎么办?疫情下的超长线上学习，如何在寝室有效自主学习?室友之间有争吵，我该怎么办?等八个方面的内容，在讲座中与同学们分享了包含多种调节情绪、克服拖延、缓解人际关系紧张的小妙招，并提供了我校心理援助热线资源等，助力学生在特殊时期安心学习、积极生活、获得稳定感的同时，学习心理自助的技能与方法。

　　同学们听完直播后纷纷留言，表示培训很及时、很有必要，深受启发，特别是在疫情期间，对化解同学们在疫情期间不能出校门产生的种种焦虑，起到了很好的心灵指引和心理减压作用。

　　虽然疫情限制了我们的出行，改变了我们的生活、学习方式、也让我们感受到了巨大的压力，但我校各级领导高度重视学生心理健康状况，通过线上心理热线、公益心理讲座等方式，针对学生焦虑情绪、大四学生毕业压力大等可能出现心理问题的诱因，多措并举，帮助同学们缓解压力、释放负面情绪，起到了良好效果。