大学生心理健康教育与咨询中心开展心理团体辅导活动
为了培养学生的心理健康意识,增强学生的心理调适能力和班级成员的团队凝聚力。10月20日,我校大学生心理健康教育与咨询中心(以下简称“中心”)联合艺术与传媒学院于我校体育场顺利举行2020级学生系列团体辅导活动。参加本次活动有艺术与传媒学院党总支书记、副院长李洪斌,2020级辅导员刘雪妍,20级影视摄影与制作2班和5班的67名同学,在心理中心王晓亭、陈旭老师以及19级应用心理学专业学生的带领下开展“趣味团辅,凝聚心声”团辅活动。
本次活动围绕“趣味团辅,凝聚心声”这个主题,设置了“龙卷风”“营救女神”“报数成团”“诺亚方舟”等一系列的活动,每个环节都带给大家不同的启发与感悟。活动正式开始前,主持人为参与者们介绍了团辅活动的意义,为活动正式开展拉开序幕。活动过程中,同学们参与的热情逐渐高涨,在热身活动中彼此了解,在建立契约后互相约束,在分享讨论时畅所欲言,通过素质训练、讨论分享等形式互相学习、协作互助、共同体验,实现了个人成长,增强了班级凝聚力。
经过一个半小时的努力,团队完成了所有挑战项目,每个环节进行合影,以别出心裁的形式展现团队的风采。同学们在团体成员互动的过程中感受到了团队成员间的相互沟通、配合而产生的强大能量,形成了成员间彼此信任、相互协助、融洽相处的良好氛围,有效地增进了班级凝聚力。
伴随着同学们的欢声笑语,此次活动也接近了尾声。最后,老师对本次活动进行了总结,向同学们强调了勇敢、团队协作的重要性,并激励大家要勇敢面对未来,在大学生活中不断充实自己、提升自我。
本次团体辅导旨在传播心理健康理念,同时通过活动的形式帮助同学们打开心扉,加深彼此间的了解,增强集体归属感和荣誉感,为后期的集体教育和管理奠定了良好的基础。活动结束后,同学们纷纷表示要一起努力学会团结、宽容,共同经营好2020级大家庭。