10月26日上午,在我校大学生心理健康教育与咨询中心(以下简称“中心”)老师的带领下,来自应用心理学专业的10名学生在沙盘心理辅导室共同体验了团体沙盘的魅力。沙盘体验活动采取团体沙盘的形式,带领同学们体验并简单认识沙盘,不仅普及了沙盘游戏“是什么?”“怎么做?”,而且加深了同学们对心理健康的认识、带领同学们探索内心世界。
活动开始,同学们纷纷好奇那些摆放在架子上的“玩具”是什么,经过老师细心地讲解,大家都明白了这些“玩具”其实就是沙具,像“过家家”一样,把沙具摆放在沙盘内。在体验过程中,以小组为团队,大家不能交流,全靠“默契”,共同创建一个团队沙盘。最后,每个小组对自己的作品进行了讨论及分享。
此次沙盘体验活动受到了大学生的好评,参加体验活动的同学表示,沙盘游戏使他们受益匪浅,通过团体合作沙盘,不仅加深了对自己的了解,也体会到人际互动对他们的影响,大家通过分享了人与人之间冲突、协作的关系对自己带来的不同体验和感受,得到了成长。
作为一种专业的心理咨询辅导技术和方法,沙盘游戏治疗形象生动,易于被同学们所接收。一直以来,团体沙盘体验活动是我校大学生心理健康教育工作的一项特色活动,将沙盘辅导技术运用到学生个体与团体心理辅导当中,让其发挥出更大的作用,促进学生健康成长。